Psykosyntese
Psykosyntese er en verdiorientert psykologi som fremmer helhetlig vekst og utvikling. Den
ble opprinnelig utformet av den italienske psykiateren Roberto Assagioli(1888-1975).
Han definerte psykosyntese som en holistisk tilnærming til undervisning, selvutvikling,
terapi og menneskelig vekst generelt. Formålet med psykosyntese var å skape en bredere
psykologisk referanseramme, med klassiske tilnærminger fra både
østlig og vestlig psykologi.

Sjelens psykologi
Psykosyntese kalles ofte for "sjelens psykologi", et begrep som fremhever den
terapeutiske verdien av intuisjon, inspirasjon og kreativ innsikt. Psykosyntesen legger
til grunn at individet besitter en egen indre visdom, og terapeutens oppgave
er å veilede klienten til å finne denne. Psykosyntesen inkluderer hele
mennesket og tar hensyn til kropp, sjel, følelser og intellekt samt grupper.
Den har som kjerne at vi skal fokusere på det friske i mennesket.
Å se på mennesket på den måten gjør at psykosynteseterapi av
natur blir vekstorientert. Assagioli mente at psykisk smerte ikke
nødvendigvis var noe ”sykt”, men mer et forsøk på å finne
mening og innhold i livet sitt, kanskje også åndelige verdier
i ordets videste betydning.

Formålet med psykosyntese er:

• å bidra til at du ser dine egne sterke sider og potensial
• å bidra til at du kan integrere din indre og ytre verden
• å bidra til at du kan være skapende i ditt eget liv
• å bidra til at du uttrykker deg meningsfylt
• å bidra til å øke din livskvalitet
• å bidra til at du ser din egen styrke, autoritet og visdom

Metoder
Metoder i tillegg til samtale kan være veiledet meditasjon, visualisering, tegning,
stoløvelser og arbeid med forskjellige roller/mønstre - som bidrar til å se deg selv fra ditt
eget og fra andres ståsted. Psykosyntese er terapi og selvutvikling for deg som velger å arbeide
aktivt med egne utfordringer og potensialer.