Å gå i terapi
Hvert eneste menneske har sin historie som er helt unik. Din historie er bare din. Ingen kan ta
fra deg det du har opplevd, men du kan selv velge hvordan du vil forholde deg til din historie.
Å gå i terapi innebærer at du ønsker å ta ansvar for eget liv. At du ønsker å finne ut av
og jobbe med de utfordringene du måtte ha. Ingen av oss vokser opp uten sår i større
eller mindre grad. Hvis vi ikke tør å gjennomleve vår egen fortvilelse, hjelpeløshet og
sinne vil det bli en utfordring å bearbeide våre traumer. Det krever uansett
mot å jobbe med seg selv. Mot er å våge å dele og å våge å skape
forandring i eget liv.

Du er i sentrum
I samtaleterapi er du i sentrum. Med psykosyntesen som plattform er
det dine behov vi tar utgangspunkt i. Å se seg selv på nytt kan være både
uventet og overraskende. Det kan hente frem mange og kanskje ukjente
følelser. Sammen vil vi sette fokus på dine utfordringer.
Samtaleterapi kan gå over en kortere eller lengre tid. Noen
trenger en fortrolig samtalepartner gjennom en vanskelig
periode i livet. Andre har behov for dyptgående terapi
over tid for å skape varig endring i livet.